¿POR QUÉ ELEGIR EMDR?
Una terapia eficaz, estructurada y basada en la evidencia científica para el tratamiento del trauma y otras dificultades emocionales
La terapia EMDR es un tratamiento altamente eficaz y basado en la evidencia científica para el trauma, el trastorno de estrés postraumático (TEPT) y otras dificultades psicológicas. Se fundamenta en el Modelo de Procesamiento Adaptativo de la Información (AIP) y facilita que el cerebro retome su capacidad natural de procesamiento y recuperación.
EMDR cuenta con reconocimiento internacional en guías clínicas para el tratamiento del trauma y el trastorno de estrés postraumático (TEPT), entre ellas las de la Organización Mundial de la Salud (OMS), NICE en Reino Unido, la American Psychological Association (APA) y el sistema VA/DoD de Estados Unidos
Estas son 10 razones clave para elegir EMDR:
Estas son 10 razones clave para elegir EMDR:
1. TERAPIA BASADA EN LA EVIDENCIA
EMDR es una psicoterapia integradora respaldada por numerosos estudios científicos para el tratamiento del trauma y otros problemas de salud mental.
2. MODELO DE PROCESAMIENTO ADAPTATIVO DE LA INFORMACIÓN (AIP)
EMDR se basa en el modelo AIP, que explica cómo las experiencias traumáticas o estresantes pueden quedar almacenadas de forma disfuncional y generar síntomas en el presente.
3. REACTIVA EL PROCESAMIENTO NATURAL
La terapia EMDR activa el sistema de procesamiento natural de la mente que permite que la información vuelva a procesarse de manera adaptativa, abordando recuerdos del pasado, detonantes actuales y desafíos futuros.
4. REDUCE EL MALESTAR Y LOS SÍNTOMAS, E INTEGRA LOS RECUERDOS DIFÍCILES
EMDR reduce o elimina el malestar asociado a recuerdos perturbadores, mejora la percepción de uno mismo y alivia las reacciones emocionales y corporales.
El trabajo terapéutico activa los componentes del recuerdo y facilita su integración adaptativa en la red de memoria
5. PROCEDIMIENTOS ESTRUCTURADOS Y ESTANDARIZADOS
Utiliza protocolos clínicos claros y estructurados, junto con estimulación bilateral (visual, auditiva o táctil), garantizando un abordaje seguro y consistente.
6. EFICAZ EN NIÑOS/AS Y ADOLESCENTES
La terapia EMDR es eficaz para niños/as y adolescentes que han vivido experiencias traumáticas. Está reconocida por organismos internacionales como la Organización Mundial de la Salud (OMS) y la International Society for Traumatic Stress Studies (ISTSS), y se utiliza también en dificultades como la ansiedad, la depresión y otros problemas emocionales, siempre adaptándose a la edad y al momento evolutivo de cada menor.
7. PRIORIZA LA SEGURIDAD Y ESTABILIDAD, FAVORECE LA CAPACIDAD NATURAL DE CURACIÓN
EMDR pone especial atención a la estabilización emocional de la persona antes, durante y después del reprocesamiento de recuerdos difíciles.
EMDR facilita que el cerebro active sus propios mecanismos de recuperación.
8. INTERVENCIÓN RESPETUOSA Y NO INVASIVA
El terapeuta acompaña el proceso favoreciendo la capacidad natural de autocuración de la persona, con una intervención ajustada y respetuosa, con una intervención mínima, basada en un plan de tratamiento individualizado, respetando siempre el ritmo y la seguridad de la persona.
9. ESTRUCTURA EN OCHO FASES
La terapia EMDR se desarrolla en ocho fases bien definidas, desde la evaluación y preparación hasta el cierre y la reevaluación.
10. RECONOCIMIENTO INTERNACIONAL
La terapia EMDR está reconocida a nivel mundial por su eficacia en el tratamiento del trauma, tanto en adultos como en niños y adolescentes. Ha sido respaldada por importantes organizaciones internacionales de salud, lo que la convierte en una opción terapéutica segura, contrastada y ampliamente utilizada en distintos países.
UNA AMPLIA RED INTERNACIONAL DE PROFESIONALES ACREDITADOS
Los terapeutas EMDR reciben una formación estandarizada a nivel internacional. En Europa, las asociaciones nacionales integradas en EMDR Europa, dentro de la Alianza Global EMDR, garantizan la calidad de la formación y la acreditación de los profesionales.
Es importante consultar siempre con terapeutas debidamente acreditados. En Europa, se recomienda acudir a profesionales formados por formadores acreditados por EMDR Europa. Del mismo modo, quienes deseen formarse en EMDR deben buscar programas y formadores reconocidos por esta red europea.
